About
私たちについて
Kumi's Fitnessは「おうちで、からだとこころを、ととのえる。」を大切に、全レッスン Zoom によるオンライン開催のヨガクラスを提供しています。 運動が久しぶりの方も、経験豊富な方も、自宅にいながらその日の自分のコンディションに合わせてクラスを選べるのが特徴です。
少人数制のクラスで一人ひとりの体の状態に画面越しでも目を配りながら、呼吸・姿勢・柔軟性を整えるお手伝いをします。 移動時間はゼロ、マットを敷けばそこがスタジオです。これからも心と体の健康を支えていきます。
Instructors
インストラクター紹介
田中 舞
スタジオ代表 / ハタヨガ
ヨガ歴15年。基本を大切にした丁寧な指導で、初めての方でも安心して参加できるクラスづくりを心がけています。
佐藤 優
骨盤調整・マタニティヨガ
整体師の資格を持ち、体の歪みや妊娠期特有のお悩みに寄り添ったクラスを担当しています。
鈴木 蓮
パワーヨガ
元アスリート。しっかり体を動かしたい方向けに、呼吸と筋力を連動させたダイナミックなクラスを提供します。
高橋 さくら
陰ヨガ・リストラティブヨガ
心身のリラックスを専門に、忙しい毎日を過ごす方の「ゆるむ時間」をサポートしています。